Proč kojit?
Kojení je dnes velmi propagovaný fenomen a většina maminek kojit chce. Pojďme si ale vyjmenovat proč vlastně bychom měly kojit: Je to zdravé. Jistě víte, že kojení je zdravé. Tušíte, že obsahuje všechny důležité a nenahraditelné látky, které vaše miminko potřebuje. Vzhledem k tomu, že složení mléka se mění podle potřeb miminka, je a vždy bude kojení naprosto unikátním zdrojem výživy, jehož dokonalost se již nikdy v průběhu života nebude opakovat. Zdravé je však kojen nejen pro miminko, ale i pro maminku. Výhody pro miminko - nižší riziko obezity, zánětu středouší, alergie, astmatu, meningitidy, celiakie, SIDS, diabetu, exémů, leukémie, průjmových onemocnění. Kojené děti bývají celkově méně náchylné i k běžným onemocněním (virozy, chřipky, infekce dýchycích cest), případně mají lehčí průběh. Výhody pro maminku - nižší riziko osteoporózy, rakoviny prsu, rakoviny vaječníků, rakoviny děložního čípku. Rychlejší rekonvalescence po porodu, zpravidla rychlejší ztráta kg nabraných během těhotenství. V psychické rovině je kojení významným faktorem pro vytvoření pozitivního vztahu k miminku (což někdy může být složité). Statisticky kojící maminky samy sebe hodnotí v roli matky pozitivněji než maminky nekojící. Je to pohodlné.
Mateřské mléko je k dipozici kdykoli, kdekoli, vždy ve správném složení i ideální teplotě. Jdu - nakojím - zase jdu (maminky přebornice případně kojí za chůze v šátku :-)) Je to ZDARMA ... bez komentáře. Nevýhody kojení
Kojení má i své nevýhody a nebylo by správné o nich mlčet. Hlavní nevýhodou kojení je fakt, že nikdy nevíte, kolik mléka miminko vlastně vypilo, takže, zvláště zpočátku, může být maminka nejistá, zda miminko prospívá a nemá hlad. |
Složení mateřského mléka
Určitě víte, že mateřské mléko je nenahraditelné. Přesné složení však neznáme! Ani nemůžeme, protože složení se mění podle potřeb miminka, a to jak během doby kojení (pro novorozence je jiné než pro batole) tak i během dne. Dokonce mateřské mléko dvou matek stejně starých miminek může mít jiné složení podle jednotlivých potřeb obou dětí. Kromě vody (80%) obsahuje mateřské mléko také tuky, bílkoviny (v menší miře než kravské mléko), sacharidy (galaktózu a oligosacharidy), vitaminy, enzymy, minerální látky a další prvky jako zinek, železo, jód, atd. V případě onemocnění matky obsahuje také protilátky, které výrazně sníží riziko onemocnění miminka. Je velmi snadno stravitelné, svým složením podporuje dobré vstřebávání látek do těla (u železa se vstřebá 40%, u UM jen 10%) Navíc některé složky mateřského mléka ještě ani dnešní věda pořádně nezná a neumí vysvětlit jejich funkci! Zde najdete složení mateřského mléka ve stovnání s umělým mlékem (v angličtině) 
| ||
Nevýhodou kojení je také nezastupitelnost maminky. Zvláště v prvním roce musíte být téměř stále v dosahu, abyste mohla miminko podle potřeby uspokojit. Po prvním roce je však už kojení o dohodě a nastavených pravidlech.
A poslední nevýhodou kojení je fakt, že občas (zvláště zpočátku) to může být opravdová "makačka". Miminko může chtít prs velmi často a maminky pak zažívají chvíle stresu a vyčerpání. Kojení bývá občas jako na houpačce, máte pocit, že vše jde bez potíží a znenadání nastane nějaký problém. Ideální je dostat se do režimu "prostě kojím" - kojit bez toho, že byste řešila délku či frekvenci.
Dnešní doba nás však dostává do pozice, kdy chceme být perfektní - žena, milenka, v práci, v tělocvičně, zkrátka všude a samozřejmě i perfektní maminka. Jak to ale vypadá, co to je PERFEKTNÍ MATKA? Možností je spousta, pro někoho to je žena, která se po porodu vrátí během šestinedělí ke své původní postavě, pro někoho ta, která má vycepované děti a uklizeno i pod postelí a pro někoho ta, která na své dítě nikdy nezvýšila hlas. Možností je spousta a je jen na Vás, jak tu mozaiku matežství sestavíte tak, aby vyhovovala vám, vašemu miminku a vaší rodině.
Myslete však především na to, že chvíle, které strávíte se svým miminkem jsou nenahraditelné a neopakovatelné. A velmi rychle utíkají. Ani se neohlédnete a jdou do školy, do tanečních, vdávají se a žení. Nenechte si ujít tu možnost být s nimi.
A poslední nevýhodou kojení je fakt, že občas (zvláště zpočátku) to může být opravdová "makačka". Miminko může chtít prs velmi často a maminky pak zažívají chvíle stresu a vyčerpání. Kojení bývá občas jako na houpačce, máte pocit, že vše jde bez potíží a znenadání nastane nějaký problém. Ideální je dostat se do režimu "prostě kojím" - kojit bez toho, že byste řešila délku či frekvenci.
Dnešní doba nás však dostává do pozice, kdy chceme být perfektní - žena, milenka, v práci, v tělocvičně, zkrátka všude a samozřejmě i perfektní maminka. Jak to ale vypadá, co to je PERFEKTNÍ MATKA? Možností je spousta, pro někoho to je žena, která se po porodu vrátí během šestinedělí ke své původní postavě, pro někoho ta, která má vycepované děti a uklizeno i pod postelí a pro někoho ta, která na své dítě nikdy nezvýšila hlas. Možností je spousta a je jen na Vás, jak tu mozaiku matežství sestavíte tak, aby vyhovovala vám, vašemu miminku a vaší rodině.
Myslete však především na to, že chvíle, které strávíte se svým miminkem jsou nenahraditelné a neopakovatelné. A velmi rychle utíkají. Ani se neohlédnete a jdou do školy, do tanečních, vdávají se a žení. Nenechte si ujít tu možnost být s nimi.
