Blíží se Vaše vytoužená chvíle. Nemůžete se dočkat, máte strach, nevíte, do čeho jdete...
Kolem sebe vidíte své známé a kamarádky jak "bojují" s kojením a chcete vědět, zda můžete potížím předejít?
Zde je několik typů:
1) Zkontrolujte bradavky (kolem 24. týdne)
Pokud bradavky v zimě, při podráždění či vzrušení tvrdnou a vystoupnou, je vše v pořádku (typy bradavek ZDE). Pokud jsou tzv. vpáčené, je třeba začít s přípravou. V případě vpáčených bradavek může dojít po porodu k potížím s přisátím miminka. Při vpáčených bradavkách je vhodné nosit tzv. formovače bradavek (cena kolem 300,- Kč). Levný domácí "formovač" si můžete vyrobit tak, že zakoupíte velkou injekční stříkačku (cca 5,-Kč), ustřihnete jí vršek a do otvoru zasunete píst. Bradavku pak co nejčastěji opatrně "vysávejte". Maminky také někdy prostřihnout dírky do starších těsnějších podprsenek a bradavky se pak do otvorů vtěsnávají a postupně vystoupnou.
Pokud máte vpáčené bradavky a porod v dohledu, nezoufejte. Zdravé miminko se naučí přísát na jakoukoli bradavku. Bradavka byla vytvořena ke kojení a je možné, že Vaše malá/ý šikulka to zvládne jedna dvě. Kdyby ne, dejte mu čas (přísátí může trvat i několik týdnů), správně přikládejte a buďte trpělivá, případně požádejte o pomoc laktační poradkyni.
Kolem sebe vidíte své známé a kamarádky jak "bojují" s kojením a chcete vědět, zda můžete potížím předejít?
Zde je několik typů:
1) Zkontrolujte bradavky (kolem 24. týdne)
Pokud bradavky v zimě, při podráždění či vzrušení tvrdnou a vystoupnou, je vše v pořádku (typy bradavek ZDE). Pokud jsou tzv. vpáčené, je třeba začít s přípravou. V případě vpáčených bradavek může dojít po porodu k potížím s přisátím miminka. Při vpáčených bradavkách je vhodné nosit tzv. formovače bradavek (cena kolem 300,- Kč). Levný domácí "formovač" si můžete vyrobit tak, že zakoupíte velkou injekční stříkačku (cca 5,-Kč), ustřihnete jí vršek a do otvoru zasunete píst. Bradavku pak co nejčastěji opatrně "vysávejte". Maminky také někdy prostřihnout dírky do starších těsnějších podprsenek a bradavky se pak do otvorů vtěsnávají a postupně vystoupnou.
Pokud máte vpáčené bradavky a porod v dohledu, nezoufejte. Zdravé miminko se naučí přísát na jakoukoli bradavku. Bradavka byla vytvořena ke kojení a je možné, že Vaše malá/ý šikulka to zvládne jedna dvě. Kdyby ne, dejte mu čas (přísátí může trvat i několik týdnů), správně přikládejte a buďte trpělivá, případně požádejte o pomoc laktační poradkyni.
|
2) Připravte se (kolem 34-36.týdne)
Těhotné maminky přípravné kurzy o kojení občas podceňují. Stěžejním úkolem je přece porodit! Pak už to půjde samo... Bohužel, porod je jen první krok. Ihned poté se začínáme potýkat s váhovými přírůstky, přikládáním, přisáváním, usínáním u prsu, bolavými bradavkami, pozdním nástupem laktace, dokrmováním apod. V nemocnici není vždy dostatek času a také ne vždy potkáte personál odborně vyškolen v laktačním poradenství. Najděte si ve svém okolí laktační poradkyni a investujte do kurzu či individuální přípravné lekce (cena bývá kolem 500,- Kč). Naučíte se různé kojící polohy, správné držení miminka, správnou techniku přiložení a přisátí. Dozvíte se, jak poznáte, že miminko správně saje, jakých chyb se máte vyvarovat, poznáte vhodné pomůcky ke kojení, alternativní způsob dokrmování miminka v případě potíží a především budete mít větší jistotu, co Vás čeká. |
3) Informujte se
Zjistěte si, jak funguje laktační poradenství ve vámi vybrané porodnici. Ze zkušenosti doporučujeme spíš porodnici menší, kde sice třeba není nejnovější technické vybavení, ale je zde domáčtější atmosféra, méně personálu a celkově méně lidí, než ve velkoměstských porodnicích, kde není výjimkou 15 - 20 porodů denně. Pokud máte porodní plán, uveďte do něj, že chcete miminko mít po porodu neustále u sebe, můžete se zkusit dohodnout na samopřisátí miminka po porodu. Uveďte, že si nepřejete dávat miminku dudlík a dokrm lahvičkou, ale POUZE stříkačkou či jiným způsobem, nepoužívejte kojící kloboučky. |
4) Najděte si svou laktační poradkyni
Dnes to je stále trochu raritní povolání - laktační poradkyně. V západních zemích zcela běžné. Dříve byla žena od dětství v kontaktu s kojícími - viděla dlouhodobě kojit svou matku, sestry, příbuzné, kamarádky. Ženy měly mnohem více dětí, než dnes, kojily z bez přestávky značnou část života. V dnešní době toto přirozené učení a odkoukávání již není, kojení se musíme učit.
Jak vybírat? Seznam poradkyň najdete na www.prirozenekojeni.cz, www.kojeni.cz a také www.kojim.cz. Projděte si její webové stránky či facebook, poptejte se u gynekologa, vámi vybraného pediatra či u kamarádek, domluvte si s ní schůzku. Měla byste jí důvěrovat, měla by si vyslechnout vaši představu o kojení a pomoci Vám udělat si reálný obrázek. Většina poradkyň nabízí návštěvu už v porodnici a může pomoci již od prvních chvil.
5) Nebojte se
Kojení je přirozená věc. Všechna prsa byla uzpůsobena ke kojení a všechna miminka jsou "naprogramována", aby se kojila. Některá potřebují vice času, jiná méně. Někdy mají na startu smůlu a zažijí porod s kompliakcemi, medikací, nemohou být od prvních chvil u maminky. To vše může přirozený proces kojení zpomalit. Také je dobré se vyvarovat chyb, které vedou k odstavení. Jde především o podávání dokrmu lahvičkou, používání kojících kloboučků a dudlík. Nic z toho miminku do pusinky nepatří a vede jen ke zmatení a komplikacím při kojení a k předčasnému odstavení. Miliony miminek a maminek však kojení zvládly před vámi a není žádný důvod, proč byste to neměla zvládnout i vy.
Dnes to je stále trochu raritní povolání - laktační poradkyně. V západních zemích zcela běžné. Dříve byla žena od dětství v kontaktu s kojícími - viděla dlouhodobě kojit svou matku, sestry, příbuzné, kamarádky. Ženy měly mnohem více dětí, než dnes, kojily z bez přestávky značnou část života. V dnešní době toto přirozené učení a odkoukávání již není, kojení se musíme učit.
Jak vybírat? Seznam poradkyň najdete na www.prirozenekojeni.cz, www.kojeni.cz a také www.kojim.cz. Projděte si její webové stránky či facebook, poptejte se u gynekologa, vámi vybraného pediatra či u kamarádek, domluvte si s ní schůzku. Měla byste jí důvěrovat, měla by si vyslechnout vaši představu o kojení a pomoci Vám udělat si reálný obrázek. Většina poradkyň nabízí návštěvu už v porodnici a může pomoci již od prvních chvil.
5) Nebojte se
Kojení je přirozená věc. Všechna prsa byla uzpůsobena ke kojení a všechna miminka jsou "naprogramována", aby se kojila. Některá potřebují vice času, jiná méně. Někdy mají na startu smůlu a zažijí porod s kompliakcemi, medikací, nemohou být od prvních chvil u maminky. To vše může přirozený proces kojení zpomalit. Také je dobré se vyvarovat chyb, které vedou k odstavení. Jde především o podávání dokrmu lahvičkou, používání kojících kloboučků a dudlík. Nic z toho miminku do pusinky nepatří a vede jen ke zmatení a komplikacím při kojení a k předčasnému odstavení. Miliony miminek a maminek však kojení zvládly před vámi a není žádný důvod, proč byste to neměla zvládnout i vy.