|
Blíží se Vaše vytoužená chvíle. Nemůžete se dočkat, máte strach, nevíte, do čeho jdete...
Kolem sebe vidíte své známé a kamarádky, jak "bojují" s kojením a chcete vědět, zda můžete |
Zde je několik tipů:
1) Špatné bradavky ?
Maminky často v porodnici slyší, že mají tzv. špatné bravky. Špatná prsa, špatný tvar, moc velké, moc malé, moc ploché, moc široké apod. Je třeba říci, že každá bradavka byla vytvořena, aby se z ní mohlo lidské mládě kojit. Proto jsou i Vaše bradavky ty nejlepší. Pokud má miminko potíže s přisátím, je to jen otázka času, otázka dostatečného vzájemného kontaktu a otázka trpělivosti. Musí najít ten svůj způsob přisátí a musí mít dostatek příležitostí se zkoušet přisát.
1) Špatné bradavky ?
Maminky často v porodnici slyší, že mají tzv. špatné bravky. Špatná prsa, špatný tvar, moc velké, moc malé, moc ploché, moc široké apod. Je třeba říci, že každá bradavka byla vytvořena, aby se z ní mohlo lidské mládě kojit. Proto jsou i Vaše bradavky ty nejlepší. Pokud má miminko potíže s přisátím, je to jen otázka času, otázka dostatečného vzájemného kontaktu a otázka trpělivosti. Musí najít ten svůj způsob přisátí a musí mít dostatek příležitostí se zkoušet přisát.
|
2) Připravte se
Těhotné maminky přípravné kurzy o kojení občas podceňují. Stěžejním úkolem je přece porodit! Pak už to půjde samo... Bohužel, porod je jen první krok. Ihned poté se začínáme potýkat s váhovými přírůstky, přikládáním, přisáváním, usínáním u prsu, bolavými bradavkami, pozdním nástupem laktace, dokrmováním apod. V nemocnici není vždy dostatek času a také ne vždy potkáte personál odborně vyškolen v laktačním poradenství. Zkuste najít ve svém okolí dobrou laktační poradkyni, orientujte se podle referencí ostatních, její pověsti, podívejte se na její web, zda Vám její přístup vyhovuje. Každá LP Vám ráda poví o nástrahách, které můžete očekávat, často znají přístup jednotlivých porodnic ke kojení a mohou Vás připravit na potenciální průběh. Ujasníte si mýty a pověry, které kojení stále provází a ujistíte se v tom, že zvládnete kojení tak, jako mnoho dalších maminek. |
3) Informujte se
Zjistěte si, jak funguje laktační poradenství ve vámi vybrané porodnici. Ze zkušenosti doporučuji spíš porodnici menší, kde sice třeba není nejnovější technické vybavení, ale je zde domáčtější atmosféra, méně personálu a celkově méně lidí, než ve velkoměstských porodnicích, kde není výjimkou 15 - 20 porodů denně. Pokud máte porodní plán, uveďte do něj, že chcete miminko mít po porodu neustále u sebe, můžete se zkusit dohodnout na samopřisátí miminka po porodu. Uveďte, že si nepřejete dávat miminku dudlík a dokrm lahvičkou. 
|
4) Najděte si svou laktační poradkyni
Stále jde o trochu raritní povolání - laktační poradkyně. Dříve byla žena od dětství v kontaktu s kojícími - viděla dlouhodobě kojit svou matku, sestry, příbuzné, kamarádky. Ženy mívaly více dětí, než dnes, kojily bez přestávky značnou část života. V dnešní době toto přirozené učení a odkoukávání již není, kojení se musíme učit.
Jak vybírat? Seznam poradkyň najdete na www.prirozenekojeni.cz, www.kojeni.cz a také www.mamila.sk. Projděte si její webové stránky či facebook, poptejte se u gynekologa, vámi vybraného pediatra či
u kamarádek, domluvte si s ní schůzku. Měla byste jí důvěrovat, měla by si vyslechnout vaši představu o kojení a pomoci Vám udělat si reálný obrázek. Většina poradkyň nabízí předporodní konzultace, návštěvu v porodnici a může pomoci již od prvních chvil.
5) Nebojte se
Kojení je přirozená věc. Všechna prsa byla uzpůsobena ke kojení a všechna miminka jsou "naprogramována", aby se kojila. Některá potřebují více času, jiná méně. Někdy mají na startu smůlu a zažijí porod s komplikacemi, medikací, nemohou být od prvních chvil u maminky. To vše může přirozený proces kojení zpomalit. Také je dobré se vyvarovat chyb, které vedou k odstavení. Jde především o separaci miminka od maminky a nedostatečný kontakt, podávání dokrmu lahvičkou, používání kojících kloboučků a dudlík. Nic z toho miminku do pusinky nepatří a vede jen ke zmatení a komplikacím při kojení a k předčasnému odstavení. Miliony miminek a maminek však kojení zvládly před vámi a není žádný důvod, proč byste to neměla zvládnout i vy.
Kojení je přirozená věc. Všechna prsa byla uzpůsobena ke kojení a všechna miminka jsou "naprogramována", aby se kojila. Některá potřebují více času, jiná méně. Někdy mají na startu smůlu a zažijí porod s komplikacemi, medikací, nemohou být od prvních chvil u maminky. To vše může přirozený proces kojení zpomalit. Také je dobré se vyvarovat chyb, které vedou k odstavení. Jde především o separaci miminka od maminky a nedostatečný kontakt, podávání dokrmu lahvičkou, používání kojících kloboučků a dudlík. Nic z toho miminku do pusinky nepatří a vede jen ke zmatení a komplikacím při kojení a k předčasnému odstavení. Miliony miminek a maminek však kojení zvládly před vámi a není žádný důvod, proč byste to neměla zvládnout i vy.
6. Dejte si čas
Žijeme v uspěchané době, vše měříme na minuty a snažíme se stíhat a dodržovat deadliny a termíny. Zkuste si dát po porodu čas. Nikam nespěchat, vše si prožít do hloubky. Rozbalujte si svůj dárek - své miminko zvolna, vychutnávejte si každou vteřinku a vnímejte jej pomalu a postupně, každé jeho nadechnutí, mrknutí, usmátí a zabroukání. Nesledujte hodinky, ale své miminko a učte se jej poznávat.
Žijeme v uspěchané době, vše měříme na minuty a snažíme se stíhat a dodržovat deadliny a termíny. Zkuste si dát po porodu čas. Nikam nespěchat, vše si prožít do hloubky. Rozbalujte si svůj dárek - své miminko zvolna, vychutnávejte si každou vteřinku a vnímejte jej pomalu a postupně, každé jeho nadechnutí, mrknutí, usmátí a zabroukání. Nesledujte hodinky, ale své miminko a učte se jej poznávat.